车厘子

夏天来了怒气旺盛要多吃3种水果清热降火、美容肌肤

无花果

车厘子其实是樱桃的一个变异品种它不仅个头比樱桃稍大一些而且颜色也是暗红色的。车厘子内里含有富厚的卵白质、铁元素、膳食纤维、褪黑激素、槲皮苷等物质常吃可以起到很好的补血作用可以将强子宫的排毒能力让子宫变得越发洁净。

无花果在生活中的价钱还是相对比力贵的好一点的可以买到十多块一斤因此对于许多普通的上班族来说可能蒙受不了这个价钱。无花果内里含有富厚的糖分、果酸、纤维素、花青素以及维生素C因此常吃可以起到很好的排毒养颜作用爱美的女性不要吝啬自己的钱可以适量的吃一些。

山竹有清热降火、美容肌肤的功效。

对平时爱吃辛辣食物怒气旺盛、皮肤不太好的人常吃山竹可以清热解毒改善皮肤。体质自己虚寒者则不宜多吃。